A IMPORTÂNCIA DO CUIDAR DO OUTRO DURANTE SUA GESTAÇÃO.

VOCÊ ESTA GRÁVIDA E SEU MARIDO TAMBÉM.

         Muitas mulheres por estarem em estado de gravidez acham que não podem ter relação sexual com seus companheiros e vice-versa, pensando sempre que podem machucar a criança, ou que perderam o chamado "tesão", isto é mito, Não, você não vai machucar o bebê com as relações sexuais, mesmo que seu parceiro fique por cima. O espesso tampão de muco que fecha o colo do útero ajuda a protegê-lo contra infecções. O saco amniótico e os fortes músculos do útero também protegem o bebê. 
         Pode ser que depois do orgasmo o bebê fique meio agitado, mas é porque seu coração está batendo mais rápido, e não porque ele saiba o que está acontecendo ou sinta algum tipo de dor. Numa gravidez normal, você pode manter sua vida sexual até a bolsa estourar. No entanto, converse com seu médico se você tiver algum problema durante a gravidez, como placenta prévia, sangramentos, descolamento de placenta, ou se já sofreu abortos espontâneos.
          Se tudo estiver correndo bem, sexo durante a gestação é até positivo, porque fará você se sentir bonita e valorizada, além de contribuir para um relacionamento saudável entre você e seu parceiro.

Então aproveite este momento.

Ser mãe.

AQUI VÃO ALGUMAS DICAS PARA O INÍCIO DE GRAVIDEZ

VAMOS LÁ PARA AS DICAS DE UMA GRAVIDEZ SAUDÁVEL:

1 - Procure seu médico desde o início da gestação para que ele oriente quanto a suplementação;

2 - Você deve continuar se alimentando por uma, não por duas pessoas;

3 - Álccol e fumo: Evite.

4 - A maioria das mulheres deveria elevar seu peso em 9 a 12 Kilos, ganhar menos peso do que esta média pode alterar o tamanho do bebê;

5 - Evite exercícios que expõem o abdómen a potenciais traumas, mais você pode andar, nadar, correr; mas cheque sempre sua pulsação para ter certeza que não está acima de 140 batidas por minuto por mais de 20 minutos. Isto poderia desviar muito sangue do feto;

6 - Sexo: Divirta-se. Movimentos do fluido amniótico abranda o bebê.

7 - Converse com seu médico para saber exatamente que medicamentos você pode e não pode utilizar;

8 - Realize todos os exames para saber como você e se bebê estão.

Estas são algumas dicas que posso dar. mais não esqueça de procurar seu médico e fazer o pré-natal corretamente e acompanhar o desenvolvimento de seu bebê e também para saber como anda sua saúde.

Seja bem vinda a este mundo de ser mãe.

SER MÃE

PASSO A PASSO DE UMA GESTAÇÃO

     Olá pessoal! Voltei, mais agora para falar de gestação e suas etapas, pois sei que muitas mulheres ficam com várias dúvidas neste período por isto que revolvi contar um pouco da minha história. É muito  interessante pensar: "meu deus tem um ser dentro de mim, o que fazer?", realmente é um sensação muito diferente, mais fiquem calmas pois estas dúvidas são normais, é instinto de mãe a proteção natural, importante no início realizar todos os exames para ver como você e o bebê estão. Lembre-se de tomar bastante água e quando sentir enjou matinal coma um biscoito de sal e chá ou suco. Fica a dica.
     Daqui alguns dias volto com mais notícias